Arvioi
Aluksi kartoitetaan käytettävissä oleva aika, toivotut liikkumisen muodot ja arjen kuormitus.
Meidän tapa toimia
Tiimimme yhdistää liikunta-alan osaamisen ja käytännön arjen suunnittelun. Näin harjoittelu pysyy realistisena myös kiireisinä viikkoina.
Phefxirebrax syntyi tarpeesta tehdä liikkumisesta helposti hahmotettavaa. Ensimmäinen sisältö rakennettiin käyttäjille, jotka halusivat selkeän ja realistisen viikkorungon.
Aluksi kartoitetaan käytettävissä oleva aika, toivotut liikkumisen muodot ja arjen kuormitus.
Suunnitelma jaetaan käytännöllisiin osiin, joita voi toistaa viikosta toiseen ilman monimutkaisia ohjeita.
Taipaleentie 122, 43100 Saarijärvi, Suomi
+358405778682
callback@phefxirebrax.world